ISTDP TERAPEUT OG FACILITATOR

ALT, JEG BESKÆFTIGER MIG MED, HANDLER OM MENNESKERS TRIVSEL

HEJ, TAK FORDI DU KIGGER FORBI

Min dør står åben for seriøse og målrettede mennesker som dig, der med åbent sind og hjerte vil gå ind i den forandringsproces der skal til, for at du kan få et nyt og stærkere ståsted i livet.

Som ISTDP terapeut mm. tilbyder jeg samtaler til privatpersoner og henviste medarbejdere fra virksomheder
.
Fokus er på den enkeltes personlige udvikling og opbygning af mental modstandskraft.

Som facilitator beskæftiger jeg mig med Human Factors, og jeg har bl.a. specialiseret mig i Stressforebyggelse og Gruppedynamik.
J
eg tilbyder den enkelte virksomhed skræddersyede forløb med afsæt i virksomhedens behov, fortælling og kultur.

Vi mennesker er nødt til at passe på os selv for at få opfyldt vores drømme

Når vi lykkes med at nå frem til en forståelse for vores værdier, valg og grænser, kan vi med styrke og selvrespekt ændre de gamle og uhensigtsmæssige adfærdsmønstre, der forhindrer os i at passe på os selv i relationen til andre mennesker. Derfor er det vigtigt at forstå, hvorfor vi hver især er som vi er, og handler som vi gør.  Den forståelse kan du nå frem til i et forløb hos mig, hvor vi sammen vil udforske ubevidste sider og oplevelser hos dig, som har været med til at gøre dig til den, du er i dag. Og når du finder frem til din inderste kerne, og kender dine mål og grænser, bliver din gennemslagskraft meget tydeligere for dine omgivelser - både privat og på job.
I samarbejde med mig kan du som individ lære at respektere og anerkende dig selv for at være præcis den, du er, så du i fremtiden kan nå de mål, du sætter dig.

Velkommen i min klinik

Jeg hjælper dig, der hver dag sætter andres behov før dine egne
Du har brug for at få opbygget din selvrespekt, så du i fremtiden selv bestemmer og sætter grænserne i dit liv - både privat og på job. 
Og jeg hjælper dig, der aldrig er rigtig glad og i balance
Du har brug for at forstå, hvorfor du er som du er, og handler som du gør. Du fortjener at få glæde og balance i dagligdagen, så du kan få det bedste ud af livet uden at gå på kompromis med dine egne behov. 
Jeg kan også hjælpe din teenager eller dit voksne barn
Vores unge mennesker har brug for støtte til at opbygge selvværdet og få glæde i livet igen. Problemer som angst, skolevægring, selvskade eller følelsen af ikke at være god nok skal tages alvorligt, og her er jeg en god sparringspartner - enten for den unge eller forælderen.

Hos mig får du hjælp til at skabe overblik over dit nuværende liv ved at samle trådene fra fortiden og nutiden.

BESTIL EN GRATIS OG UFORPLIGTENDE SAMTALE

Workshops og forløb om trivsel og stressforebyggelse til skoler og virksomheder

LÆS MERE HER

HVAD FORHINDRER DIG I AT HAVE DET GODT I DAG?

Føler du dig stresset eller angst og mangler redskaber til at skabe balance i hverdagen og arbejdslivet?  
Trives du ikke i dit job eller forhold, og tegner der sig et mønster, du har oplevet før? 
  
Drømmer du om at blive en bedre udgave af dig selv med respekt for dig selv og andre?

Er du pårørende til en psykisk syg eller misbruger, og bebrejder du dig selv for ikke at slå til?
Har du mistet dit job, og giver du dig selv skylden, selvom du altid har gjort dit bedste?
Har du mistet en, du elsker, og har svært ved at give slip og komme videre med livet?
Er du ung og fortvivlet - uden at forstå hvorfor?

Jeg vil gerne hjælpe dig med at få overblik over dit problem, så du kan finde vejen til større selvrespekt og accept af dine livsvilkår.

Uanset hvad, du har brug for hjælp til, vil jeg gennem fortrolige samtaler og professionel vejledning hjælpe dig til at opnå
respekt for dig selv, så du fremadrettet kan få det bedste ud af livet.
Sammen kan vi vende dine oplevelser fra fortiden til styrke i fremtiden


HVAD SIGER KLIENTERNE?

Jeanette Pedersen, Esbjerg 2022

"Det er den bedste og hårdeste beslutning jeg nogensinde har taget i mit liv, men det absolut bedste jeg har gjort for mig selv. 
For hver gang jeg gik ud af døren, følte jeg, der var en brik inde i mig, der blev lagt rigtig på plads.
Allerede ved første snak, nåede vi ind til et problem som viste sig at trække helt tilbage til min barndom/ungdom, hvilket blev en kæmpe øjenåbner......."

Mette Jensen, Esbjerg 2022

"Jeg var først ved en psykolog for at få hjælp med mine udfordringer, men hun kunne ikke hjælpe mig med det, jeg havde behov for.
Jeg havde brug for at komme til “sagens kerne“ i den store mentale bagage, jeg bærer rundt på, og som aldrig er blevet bearbejdet. Jeg har igen og igen fortalt om min opvækst og oplevelser, men i stedet for at få det bearbejdet er der blevet lagt låg på.
Da jeg første gang kom hos Susan mærkede jeg et ægte menneske, der ønskede at gå i dybden med mine udfordringer......."

/om-mig1/klient-mette-jensen

Det er forfærdeligt svært at være pårørende til et sygt barn

Læs dette digt til en mor fra en psykisk syg datter 
Men hvis engle har vinger, hvor er dine så?

Verden hernede er blevet mere end iskold
Du er den varmeste skabning, jeg kender til
Men du vandrer på fødder, og du bliver ved
Du kæmper til det sidste for dem, du holder af
Men en sandhed er, at det stopper en dag
For selv engle her kan blive trætte af at slås
Mod fortidens dæmoner, der aldrig giver op
........
/om-mig1/digt-til-mor